哪些食物有助于少精症的治疗

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少精子症是指精液中的精子数目低于正常具有生育能力男性的一种病症,低于2千万就归为少精子症,对男子的生育有很大影响。

成都新都区男科医院医生表示,因为患有少精症,无法提供大量健康的精子给妻子,而无法孕育下一代,让男性朋友头痛不已。

哪些食物有助于少精症的治疗

哪些食物有助于少精症呢?成都新都区男科医院医生讲解。

1、精子中富含微量元素锌:因为锌是精子代谢必需的物质,并能增强精子的活力,多食富含锌的信物。而对于锌的摄入量不得超过15mg,因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。

2、食用含有镁的食物。医生表示,镁有助于提高男性的生育能力,镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

3、多吃含有精氨酸的食物。是构成精子头的主要成分,并要提高精子活动的能力,有利于精子和卵子结合。富含精氨酸的食物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子等。

4、多吃增加果糖的食物。如精液中果糖含量低,容易引起。

5、钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。若机体缺钙,会使精子运动迟缓,精子顶体蛋白酶的活性降低。

成都新都区男科医院医生提醒广大男性朋友,不仅要注意饮食方面,及时去正规医院治疗才是彻底治愈少精症的方法。如果您想了解更多的健康知识,成都新都区男科医院提供24小时在线医生服务咨询,成都新都区男科医院医生会热心地为您做出详细地解答。

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