成都男人注意:这几类饮品最伤精

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精子对于男人来说有多重要?精子差可能会导致男性不育,也会影响下一代的生长。拥有优良的精子才能更好地实现优生优育,但生活中却常常出现伤精的行为。  成都男科医院医生指出:精子的质量严重关系着能够健康地繁育下一代,如果精子受到损伤,可能会导致出现无精症、死精子症、精子畸形等,可能会导致男性不育。生活中的不良习惯,不健康的饮食也会伤精,例如喝这几类饮品。  成都男科医院医生介绍:男人喝这几类饮品最易伤精:  1、咖啡  咖啡中的咖啡y因会使人体呼吸增快、血流增加、血管收缩,会影响睾丸的血液循环。而且咖啡y因还会使副交感神经处于相对抑制状态,容易导致男性性欲减退。  2、酒  酒精中含有乙醇,会导致血液中儿茶酚胺增高,过高浓度的儿茶酚胺会影响睾丸血液运行,引起不成熟精子过早脱落,不利于精子在附睾内成熟,还会导致生精上皮细胞萎缩。而且常喝就还会抑制精子的活动能力,导致男性的生育水平低下。  3、劣质茶水  茶叶中的茶多酚有抗氧化的作用,有利于心血管健康,也有利于生殖细胞的健康。但劣质茶叶中铅、镉、gong等有毒重金属的浓度较高,重金属有毒性,对精子的生成不利,甚至可能会导致精子畸形。  4、茶  珍珠奶茶中含有大量的反式脂肪酸,它会减少雄性激素(睾酮)的分泌,对精子的活跃性产生负面影响,中断精子在身体内的反应过程。  5、可乐  可乐等碳酸饮料中大多添加碳酸、柠檬酸、乳酸成分,会使人体体液处于一种酸性状态,而人体本身体液处于碱性状态,因此碳酸饮料容易对男性精液中的碱性状态产生干扰,影响精子的成活率。同时碳酸饮料中的酸性物质、添加剂、防腐剂和咖啡y因共同作用,会在一定程度上降低性能力,限制精子的活力,在一定程度上影响男性的生育能力。  所以,成都男科医院医生建议:男性还是不要喝太多以上的饮品了,如果要喝可以选择以下的饮品,既不伤身体,还对身体有益。  1、白开水  养成多喝水的习惯可以冲淡尿液,让尿液快速排出,能预防泌尿系统结石、减少肾脏的钠负荷,从而保护肾脏。  2、鲜榨果汁  新鲜水果中不但含有丰富的水分,还是B族维生素和维生素C的主要来源。水果中所含的植物化学因子如番茄红素、花青素、胡萝卜素等都对健康有益。

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