男性射精无力饮食那些好?

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射精无力饮食那些好?成都金牛区男科医院医生表示:男人性欲下降会导致射精障碍,如射精无力等。因此,男性朋友在日常生活中要注意,多多补充营养,提升男人性欲。那么射精无力怎么饮食调理好呢?

成都金牛区男科医院——射精无力怎么饮食调理?

含精氨酸的食物:

精氨酸是精子形成的必要成分,常吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精。此类食物有黏滑特点,如海参、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

含钙食物:

钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

富含维生素的食物:

维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性欲低下,它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。

动物内脏:

含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外动物内脏还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。

含锌食物:

锌对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。缺锌会使精子数量减少,影响性欲,使性功能减退。含锌量最高的食物首推牡蛎肉,其他如花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜中都含有一定量的锌。

成都金牛区男科医院医生提示:直接影响着男人的正常生活,有些会导致夫妻之间感情的破裂,虽说射精无力不同于阳痿之类的疾病,但它会让你的夫妻生活受到影响,所以男人要学会爱惜自已的身体,要科学行房事。成都金牛区男科医院祝你早日健康!

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