如何预防前列腺增生?

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前列腺增生是老年男性常见的一种病,随着生活水平的不断提高,人们对物质的追求也越来越高。近年来,前列腺增生发病率也不断上升,慢慢趋向于中年人。前列腺增生并不可怕, 是可以预防的。下面我们一起来听听甘孜州男科医院医生讲解如何预防前列腺增生。

医生介绍:性生活要适度,性生活频繁会使前列腺长期充血状态,会造成前腺增生或加重。

如何预防前列腺增生?

1、养成良好的生活习惯,注意个人卫生

男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺增生。平常保持阴囊清洁,能够有效预防前列腺增生

2、补充锌元素是预防前列腺增生的有效的方法

前列腺增生是中老年常见前列腺疾病。缺乏锌可使前列腺组织中铜锌比值增高,铜可干扰有关雄性激素的代谢,主要使3α-3β-羟基类固醇脱氢酶活性降低, 是双氢睾酮含量增高,导致前列腺增生。

3、按摩保健能够预防前列腺增生

按摩小腹,点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液。

甘孜州男科医院医生温馨提示:患上男科疾病不要慌张害怕,出现症状时应及早到医院检查治疗,希望以上内容对你有所帮助!

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