男人肾虚切不可盲目补肾

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导读:男人肾虚切不可盲目补肾?!成都男性专科医院医生表示:人到中年,有的人出现性功能障碍,往往把“肾虚”扣在自己头上,其实大可不必。动不动就吃补肾的药,壮阳的药,有人煞费苦心地寻找滋补的食物,甚至听信一些庸医的误导,乱吃补药,造成身心健康失调!成都男性专科医院医生介绍:只要我们了解了有关肾的正常生理功能,就能科学地对待因年龄、工作紧张、心理压力等因素造成的一些机体功能失衡。某些内外因素的干扰一旦除去,人体正常功能则会逐渐恢复。体育锻炼、养性修身、乐观豁达、健康的饮食习惯等等,都会使我们达到阴平阳秘。  而且,有的人不是肾虚而是“心虚”,即胡乱猜想,稍有不适则怀疑有病,对小广告之类的道听途说信以为真,把壮阳药当成维护夫妻关系的神药。这些听来可笑却实有其事的虚者,实在应该用科学的知识去救治。中青年人朝气蓬勃正是兴旺时期,真有肾虚的是极少数人,需补肾者则应听从医生指导。另外,成都男性专科医院医生指出:全身各关节的活动量相比较,腰椎是较少活动的,且每天长时间支撑人体的上半身,常易劳损而致腰疼!因此,稍有闲则旋转、扭摆腰部,做一些前仰后伸动作,对腰部骨、关节和肌的血循环大有补益。中医称“腰为肾之府”,腰部的血脉通畅,对肾有保护作用。用手掌或手背拍打腰部,以两手指掌面上下用力推擦脊柱两侧,直至皮肤发热。这些简而易行的方法只要持之以恒,都能起到强肾之功。所以,老年人在养生保健时,应关注肾虚造成脏腑功能失调,肾气虚衰是衰老的根本原因,通过调理脾胃来补充肾精,在医生指导下适当地服用一些补肾药物,对老人健康长寿是有益的。因人而异的适度同房生活,对老年人愉悦精神、夫妻和谐是有好处的。最后,成都男性专科医院医生提醒:目前市面上治疗肾虚的药物及保健品种类繁多,肾虚患者自己切不可盲目的使用,要是使用不当,不但不能治疗疾病,还可能会加重自身的病情。

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