精油按摩真的能保养卵巢吗?

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近年来,很多美容院大力精油按摩保养卵巢的项目,备受爱美女性青睐。精油按摩真的能保养卵巢吗?下文中的将给大家解释。

精油按摩真的能帮我们实现延缓衰老、锁住容颜的梦想吗?的告诉我们,精油按摩保养卵巢是无稽之谈。

精油不可能渗入卵巢

说,卵巢的位置很特殊,女性平躺时是摸不到卵巢的。它位于盆腔里面,前面有膀胱,后面是直肠,就连做B超时,病人都需先喝足了水,使膀胱充盈,把肠道里的气挤开,医生才能看到卵巢。因此,般的按摩手法根本触不到卵巢,精油更不可能透过皮肤、脂肪、肌肉、筋膜等组织到达卵巢。

ldquo;卵巢保养”并不能延缓衰老

指出,卵巢确实是女性身体中很重要的器官,对身材、容貌和生育等起着很重要的作用,而且卵巢分泌的<品名略>的确可以让人焕发青春活力。但卵巢功能的正常发挥有赖于下丘脑-垂体-卵巢轴的精细调节,只有三者步调致,才能产生足量的<品名略>。这并不是市面上这些所谓的‘卵巢保养’就可以解决的。因此,单的卵巢保养并不会对改善环境起到多大的作用。

健康的生活方式才延缓衰老的秘诀

卵巢功能衰退的快慢程度因人而异,除去遗传因素和疾病影响外,更重要的是与个体生活保健密切相关,不良的生活习惯如吸烟等,对卵巢有直接的伤害作用。提醒广大女性,保持良好的心态和开朗乐观的性格,生活中要注意营养平衡和自身保健,拥有健康的生活方式才是女性延缓衰老、永葆青春的秘诀。

1、营养均衡

女性应在日常生活中做到营养均衡,除了蛋白质足量摄入外,脂肪及糖类应适量,同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁、钙的补充,其中适当补充维生素E可以清除自由基,改善皮肤弹性,推迟性腺萎缩的进程,起到抗衰老的作用。同时要多吃蔬菜、水果,常喝牛奶。

2、坚持体育锻炼

适当的运动有利于促进及血液循环,延缓器官衰老。需要注意的是,晚餐不宜过饱,晚上不做剧烈运动,维持和谐的性生活,保持精神愉快,缓解心理压力都能起到延缓衰老的作用。

3、***充足睡眠,避免熬夜

晚上12时至凌晨2时,是卵巢分泌性激素旺盛的时刻,因此女性尤其要注意***充足的睡眠。

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